Essas 8 dicas são essenciais para aprender a cuidar da pele durante o frio que se aproxima. Xô ressecamento!

As condições do tempo influenciam muito na oleosidade, viço e beleza da pele. Nesse sentido, com os dias mais secos se aproximando, é preciso hidratar mais o órgão.

Além disso, investir em produtos que fortaleçam a barreira protetora da pele é importante. Hidratantes com ceramidas e ácidos graxos “ajudam a compensar uma deficiência nos lipídios naturais da pele […]”, disse a dermatologista Paola Pomerantzeff.

Pele e o frio

O clima no outono fica mais seco e por isso, redobrar a atenção com o maior órgão do corpo humano é importante.

“No outono e no inverno, ou em locais onde o ar é muito seco, a pele pode e deve ser hidratada mais vezes durante o dia, porque irá sofrer com o clima e ficar mais ressecada”, explicou Paola.

Além disso, a pele seca pode ficar irritada e muitas vezes provocar coceiras.

Ao coçar, o indivíduo pode provocar descamação, que facilita as infecções.

Leia mais notícia boa

• Chá verde ajuda a reduzir demência e melhorar saúde do fígado; pesquisa
• Dançar é um santo remédio! Melhora pressão, saúde mental e emagrece, revela estudo
• Praticar gratidão melhora saúde mental, humor e coração, diz especialista

Dicas essenciais

Mas com cuidados especiais e os produtos certos é possível manter a pele super bem para enfrentar os dias adversos.

Veja as 8 dicas essenciais para não sofrer no outono:

• Redobre a atenção: redobre a atenção durante o frio. Certos produtos de limpeza podem prejudicar o pH e a barreira de proteção, tornando a pele ainda mais ressecada. Assim, se você começar a sofrer com pele seca, procurar um dermatologista é essencial.
• Fique de olho nos produtos: Com a chegada do frio, os produtos mais fluidos, como sérum e gel, devem ser deixados um pouquinho de lado. O foco agora é apostar em hidratantes mais grossos e ricos, como cremes, loções e óleos.
• Produtos para fortalecer: a barreira protetora da pele mantém as coisas boas dentro do corpo e impede a entrada de tudo que é ruim. No frio, essa barreira pode acabar sendo danificada. Por isso, usar hidratantes com ingredientes que ajudam no fortalecimento é muito importante.
• Utilize ácidos: o clima frio é o momento ideal para o uso de ácidos na pele, mas atenção, consulte um dermatologista antes. “Na verdade, no outono e no inverno, devido à menor exposição ao sol, as prescrições de ácidos e os peelings aumentam. Essa é uma excelente época para uso de ácidos em casa e para realização de peelings em consultório. A renovação celular melhora a textura e ajuda a melhorar os poros abertos”, explicou a médica Paola.
• Esfoliantes são aliados: “Esfoliantes contêm partículas granulares ou enzimáticas que ajudam a remover as células mortas da superfície da pele, tornando-a mais suave, luminosa e com aparência renovada”, contou a profissional de saúde. Ela ainda recomenda realizar a esfoliação uma vez por semana ou a cada duas semanas, dependendo do tipo de pele e sensibilidade individual.
• Protetor solar? Sim! Não é porque ficou frio que o protetor deve ser deixado de lado. O produto protege a pele do envelhecimento e ajuda a prevenir o câncer. O filtro solar também contém extratos antioxidantes e anti-inflamatórios que ajudam a limpar a sujeira deixada pela radiação.
• Evite banhos muito quentes: eu sei que é difícil, mas evitar banhos muito quentes no frio pode ajudar a preservar a pele. Isso porque o banho quente pode deixar o órgão mais ressecado. “O banho deve ser curto e na temperatura certa, mais intermediária”, disse a dermatologista Mônica Aribi.
• Alimentação é importante: a alimentação tem um papel muito importante na saúde da pele. Manter uma dieta rica em frutas, legumes e alimentos ricos em antioxidantes e ômega-3 ajudam a manter a pele mais firme. “Recomendamos verduras, legumes e proteíinas”, explicou Mônica.

O banho muito quente resseca ainda mais a pele no frio, evite-os! Foto: Shutterstock.

Procedimentos que removam a camada de células mortas da pele também ajudam. Foto: Freepik.

Com informações de A Gazeta.